Крабовый салатик (без майонеза)

Кулинарный форум Форумы Кулинарные рецепты Салаты и закуски Крабовый салатик (без майонеза)

Помечено: 

Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
  • Автор
    Ответов
  • #1284
    АватарАна Че
    Участник

    Очень легкий и питательный салат, без калорийного майонеза. То, что нужно тем, кто придерживается здорового питания.

    Ингредиенты Для приготовления потребуется:

    • по 1 штуке моркови и апельсина;
    • куриное яйцо – 3 штуки;
    • 0,5 банки консервированной кукурузы;
    • палочки крабовые– 240 грамм;
    • для заправки – йогурт или обезжиренная сметана.

    Способ приготовления:

    1. Морковку и яйца необходимо отварить до готовности.

    2. После остывания, и морковь и яйца порезать небольшими кубиками и переложить в тарелку.

    3. Крабовые палочки также порезать и высыпать к моркови и яйцам.

    4. Почистить апельсин и порезать на кубики и переложить к остальным ингредиентам.

    5. Туда же можно добавить порезанную зелень, щепотку соли и сдобрить йогуртом или сметаной.

    Салатик готов. Его можно сервировать на стол как в одном салатнике, так и порционно каждому или разложить по вафельным тарталеткам.

Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.